|
Завтрак 🥮 Яйцо 🍳 Колбаса Хлеб 🍞 Чай зеленый 🍵 Оладьи с вареньем🥞🍓 Итого 🟰 624 ккал
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 37.64g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Оладьи, Зеленый Чай, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Рыбный Суп. more...
|
|
 Comments
кажется,завтрак должен быть меньше,чем обед,или я что то путаю??подскажите,пожалуйста
21 Nov 23 by member: Sigmashhh（╹◡╹）♡
|
Sigmashhh, завтрак никому ничего не должен. Как и автор завтрака
21 Nov 23 by member: Shablyacatherine
|
🫦 🌹☺️🌟ДЕВОЧКИ🌸 всем привет🤗
🌟Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и СБРОСА ВЕСА без вреда для организма! 🤩 (чат работает на постоянной основе).
🌟Дополнительно каждый месяц стартуют марафоны 🔥💃
🌟Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой🧚♂️✨🌼также кому нужны единомышленники🤝🤗 в чате много кто друг друга мотивирует😏 с крутыми результатами,🤩💃
💓Что вас ждёт❗
💟Рецепты, меню на каждый день❗
💟Множество полезной информации пп❗
💟Тренировки❗
💟Мотивация❗
💟Живое общение🤗
💟Тёплая и уютная атмосфера☺️
💟Поддержка 24/7
💟Также помогу рассчитать кбжу!
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 💕
📲🔞WhatsApp 📞+7 *982*589*92*52 чат 20+
кодовое слово «хочу с вами»💖🍀💗
21 Nov 23 by member: jdbsjdb
|
Ну как видите обеда и не было.
Это был завтрак и обед вместе взятые.
22 Nov 23 by member: nadia2101
|
Shablyacatherine спасибо вам за поддержку ❤️❤️❤️❤️❤️
22 Nov 23 by member: nadia2101
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia2101's Weight History
|