Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
66 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1833 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 81.34g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Жареное Яйцо. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Реми Хлеб Мультизерновой, Реми Хлеб Бородинский Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур с Овощами. Dinner: Фермерское Подворье Йогурт Клубника, Торт Наполеон, Гринагро Сметана 20%, Реми Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Binggrae Banana Flavored Milk Drink. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеймс Бонд*'s Weight History
|