alertina1's Journal, 20 Nov 23


View Diet Calendar, 20 November 2023:
1296 kcal Fat: 60.99g | Prot: 88.45g | Carbs: 105.09g.   Breakfast: Philadelphia Balance, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Gut & Günstig Räucher Lachs, Ei. Lunch: Müller Kalinka Kefir, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Norwegisches Lachsfilet, Dill, Bellasan Färber-Distelöl, Weißkohl. Dinner: Kürbis Karotten Rouladen. more...
615 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Тыквенно яблочный рулет без муки и сахара. Было очень вкусно 😋  
20 Nov 23 by member: alertina1

     
 

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