Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1118 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 82.46g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Столичный Хлеб Багет, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Чернослив Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💋Валентина💋❤️🌹❤️🌹❤️🌹's Weight History
|