TrenerR's Journal, 20 Nov 23

Спагетти с кальмаром и овощами 🤪

View Diet Calendar, 20 November 2023:
1085 kcal Fat: 44.12g | Prot: 64.04g | Carbs: 99.25g.   Breakfast: Оливковое Масло, Ого Кунжут, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Соль, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петрушка, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Помидоры Черри, Ого Кунжут, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Академия Кофе Сырники. more...

86 Supporters    Support   

Comments 
Милые девушки, красавицы я Вас приветствую,  меня зовут Екатерина,мне 33 года и я похудела на 30 кг🙂🙂🙂🙂 с удовольствием хочу и Вам помочь,  можно худеть легко и с удовольствием.  Пишите на ватсапп 8 950 998 2512.  Абсолютно бесплатно 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 
20 Nov 23 by member: Екатерина05051990

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TrenerR's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.