Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
84 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 134.00g | Prot: 92.83g | Carbs: 36.93g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Котлеты свино-говяжьи, Кабачки Тушеные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Dinner: Пирог из тыквы, Индилайт Фарш Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka198's Weight History
|