Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
|
48.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2015:
|
3248 kcal
|
Fat: 155.23g | Prot: 78.59g | Carbs: 318.71g.
Breakfast: Нектарины, Добряна Сыр Мраморный, Чай. Lunch: Компот из Сухофруктов, Борщ, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Селедка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Кетчуп, Цезарь Пельмени Классические, Lowenbrau Пиво Светлое, Corin Corn Попкорн Соленый, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|