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Heute morgen habe ich Süsskartoffel mit Spiegelei, Tomate u Lauchzwiebeln im Ofen gebacken; mit körnigrm Frischkäse dazu - sehr lecker
View Diet Calendar, 19 November 2023:
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1524 kcal
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Fat: 70.25g | Prot: 60.00g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Süßkartoffel, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Spiegelei. Lunch: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch, REWE Apfelstreuselkuchen. Dinner: Kroketten, Bockwurst, Hokkaido Kürbis, Fol Epi Classic, Milfina Butter , Baguette. more...
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1693 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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