Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 58.77g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Чай, Fresh Box Proteline Strawberry, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Вареное Яйцо, Галушки, Мандарины, Своя Линия The Cola, KFC Соус Кисло-Сладкий, Flint Сухарики с Крыльями, Яблоки Гала, Чай, Огурец, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|