Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1889 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 72.34g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Пикник Сосиска в Тесте , Фруктовый Остров Сок Яблочный, Каравай Творожные Булочки, Белоречье Молоко 3,2%, Распак Сухое Молоко 26%, Oreo Печенье. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Плов с Курицей, Милка Молочный Шоколад, Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Житный Хлеб , Белоречье Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulovich.olga's Weight History
|