|
evet efendim şefin özel tabağı karsınızda :D ketojenik tavuklu fıstıklı karnıbahar pilav (7_8 tane mısırın lafı olmaz:)) salatam keten tohumli kaşarlı brokoli vs. sos ve yaglarla 850 kalori <3
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 140.12g | Prot: 81.99g | Carbs: 54.64g.
Breakfast: Fındık, Yer Fıstığı. Dinner: Yer Fıstığı, Salatalık, Yayla Keten Tohumu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Brokoli, Zeytinyağı, Marul, Barbekü Sosu, Domatesler, Limon, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı, Karnabahar. more...
|
|
 Comments
53 gram protein
63 gram yağ
16 gram karbonhidrat
18 Nov 23 by member: fit_body_mom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_body_mom's Weight History
|