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Roli's spezial Gulasch ;-)
View Diet Calendar, 17 November 2023:
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1319 kcal
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Fat: 15.99g | Prot: 88.23g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), SPAR Vital Puten Schinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Brot. Dinner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Tomatensoße, SPAR Bio-Karotten, New Lifestyle Hüft-Steaks, Porree, S-Budget Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knorr Klare Suppe. Snacks/Other: Puntigamer Bier. more...
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2865 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Housework - 1 hour, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes, Shopping - 45 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour. more...
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 Comments
Ein schöner "Low Carb" Gulasch! Super schaut's aus, wie immer bei dir! 😉😍
18 Nov 23 by member: Lele Keto
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Ma voi liab Lele..... Danke dir für deine herzerwärmenden Kommentare ☺️🥰
18 Nov 23 by member: Roli02
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