View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 104.40g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Beste Ernte Brombeeren, Яблоко, Milbona Skyr Pur, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Вареное Яйцо, Горчица, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Gebirgsjäger Kochschinken. more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Cross Training - 8 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisica96dmitrievna's Weight History
|