Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1938 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 89.35g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Куриная Отбивная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Батон, Куриная Отбивная. Dinner: Батон, Кефир 2,5%, Батон, Куриная Отбивная, Форнетти Мини Абрикос. Snacks/Other: ХБФ Вафельные Трубочки, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|