Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 74.16g | Carbs: 70.41g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: ВкусВилл Сосиски, Подсолнечное Масло, Аджика, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Tea: Simple Coffee Flat White. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_from_Crimea's Weight History
|