Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 110.49g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Протеин Сывороточный Ваниль, Белок Растительный Соевый, Сыр Творожный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Капучино. Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, ВкусВилл Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5％. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|