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dia 20 de abril irei me casar, e agora o foco é eliminar peso o máximo possível pra aproveitar meu dia 100%. eu já tinha escolhido meu vestido sem nem experimentar e por ele ser um tamanho menor já estava sem esperanças de poder usar ele. pois vestir e ele entrou, ficou apertado somente em meu braço. agora o foco é perder peso e o vestido fixar 100% perfeito. me preparada em todos os sentindo pra vencer mais uma vez esse desafio de emagrecer. já passei por uma processo de emagrecimento e fiquei muito bem. daí eu tive bebê e em seguida veio a pandemia, nisso engordei demais e não me enxergava tão grande quanto eu estava. 😥 agora as coisas estão normalizando para mim. mente totalmente comprometida comigo mesmo. ia vai fazer mais de dois anos sem refrigerante. e agora estou sem comer nenhuma açúcar. fiz esse propósito para Deus. não é fácil, mas por ele posso fazer esse sacrifício. sem contar que tem me gerado bons frutos. estava sem fazer atividade devido a algo que aconteceu na minha família e me deixou paralisada e mesmo assim continuei perdendo peso! eu não tinha atualizado o peso aí, porém quando a pandemia passou e me dei conta do meu peso, estava pesando 112,00kg ( nunca pesei isso em minha vida ) entre altos e baixos consegui chegar a 91kg quando estava prestes a sair da casa do 90, comecei me sabotar e voltei engordar. paralise no 96kg. já estava sendo esperança de tentar novamente. mas agora recomecei com meu propósito e só vou parar quando conseguir!!!!!
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90 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2023:
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871 kcal
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Fat: 50.22g | Prot: 62.39g | Carbs: 51.39g.
Lunch: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro). Dinner: Ovo Mexido, Pão de Leite. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). more...
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Losing 0.0 kg a Week
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