|
ужин// ну база
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 66.52g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Мандарин, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Chikalab Wafers, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Магнит Авокадо, Яйцо Всмятку, Победа Молочный Шоколад без Сахара . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вязанка Сливушки Сосиски, Помидоры, Салат Айсберг, Сметана, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мария Печенье Затяжное на Стевии . Dinner: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат Айсберг, Помидоры, Курица Вареная, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Сметана . more...
|
|
 Comments
приветики!!! мне очень нужна ваша поддержка! если не сложно подпишитесь на мой тг канал, там будут мои тренировки, поддержка , еда и рецепты и многое другое. Тг : https://t.me/Arina_Lebedkina. Заранее спасибо💋😍
16 Nov 23 by member: Arina Lebedkina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denmilss's Weight History
|