Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 53.58g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сахар, Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Snickers Конфета, Торчин Кетчуп Для Дітей, Соевый Соус, Ашан Салат Айсберг , VICI Рыбные Палочки . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katee's Weight History
|