Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 70.82g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Таврия в Блинчики с Вишней, Premialle Наполнитель Клубничный, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Савушкин Творожок Чизкейк, Савушкин Пудинг Творожный. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Мясная Лавка Колбаса Докторская, Водный Мир Крабовые Палочки, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|