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Ohne Kleidung, Apfel und Joghurt gegessen, ein Tag vorher fressattacke
28.10 mit Kleidung, Joghurt gegessen, 13 Uhr - 52,3kg
02.11 mit Kleidung Joghurt, Apfel gegessen, 17 Uhr - 52,2
15.11 mit Kuschelkleidung Joghurt, Apfel gegessen 17 Uhr - 51,8kg
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51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2023:
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910 kcal
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Fat: 38.21g | Prot: 22.32g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Lunch: Äpfel. Dinner: Patros Fetakäse, Gekochtes Ei, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Secco. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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