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Mittwoch... Bergfest. Wochenteiler. Das Wochenende naht :)
Morgen wird wieder gewogen... was bin ich aufgeregt! Naja viel weniger erwarte ich nicht. Der Sport fehlt derzeit. Kann mich schlecht aufraffen und das macht mir Sorgen fühlt sich wie "damals" an wo Sport gar nicht ging für mich. Ich muss unbedingt den Schweinehund irgendwo im Wald anbinden, oder grillen mit ChiliMarinade...
Heute wird ja auch wieder nix, zuerst Zahnarzt mit Kind (sein erstes Loch das wird Hölle aber vielleicht lernt er daraus) dann noch Elternversammlung (bin bei sowas in Versuchung ganz laut Laaaaaaaaaangweilig zu rufen aber da denken sich die anderen gleich wieder ... aha das ist also die Mutter von Rico war ja klar... dabei bin ich doch so nett)
Gut dann muss ich eben öfter die Treppe nehmen!
Also ich wünsch euch dann mal einen schönen Tag :)
View Diet Calendar, 23 September 2015:
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1165 kcal
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Fat: 43.09g | Prot: 59.34g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Weintrauben, Ahornsirup, Kaffee mit Milch und Zucker, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Milbona Joghurt 0,1%, Chia-Samen. Lunch: Burger King Bacon Cheeseburger, Herta Knacki, Green Grocer's Kaisergemüse. Snacks/Other: GutBio Fruchtsaft Gummibärchen. more...
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 Comments
Auf jeden Fall bist du nett! 👍🏻 😃 Hoffentlich bekommst du deine Schritte heute hin!? 😃 Ganz liebe Grüße und ich wünsche dir auch einen schönen Tag.😉
23 Sep 15 by member: Everlost
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Danke und dito :)
Heute strebe ich die 10.000 wieder an. Kann ja nicht wahr sein das ich die nich mehr hinbekomme...
23 Sep 15 by member: Kathi666
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23 Sep 15 by member: kati1607
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Erstmal muss ich sitzen, aber wenn ich los muss vergess ich extra meinen schlüssel im Büro das ich nochmal zurück muss. Und dann hab ich natürlich noch vergessen die Akte mit zunehmen aber das merke ich erst wenn ich oben bin. So wird das doch auch was :)
23 Sep 15 by member: Kathi666
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Das klingt doch nach nem Plan :-D
23 Sep 15 by member: kati1607
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Hihi, ich finde auch, dass Ricos Mama ne Nette ist! Komm Kathi, ich war gestern endlich mal auf mehr als 9.000, wir schaffen die 10 k heute beide! 👍🌞👍
23 Sep 15 by member: Viviace
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Vivi das machen wir!!!! Heute Abend haben wir unsere 10.000 geschafft
23 Sep 15 by member: Kathi666
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Top! Dann werde ich jetzt frühstücken und dann geht es los - gut Lauf, Kathi! 🌞👣
23 Sep 15 by member: Viviace
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Auch für dich ein guten Lauf :)
23 Sep 15 by member: Kathi666
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Bei 12 k bin ich vorbei...
23 Sep 15 by member: Viviace
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12847 😊 fein fein wir haben es beide geschafft
23 Sep 15 by member: Kathi666
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16.557 🌞 Morgen wird es schwieriger, da machen wir eine Schifffahrt (mit 3 fff^^ sieht das doof aus 😝)
23 Sep 15 by member: Viviace
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ui das ist reichlich! Schön :)
23 Sep 15 by member: Kathi666
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Ich versuche zumindest die 10 heute 🌞
23 Sep 15 by member: Viviace
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Kathi666's Weight History
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