Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
887 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 66.99g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Сахар, Ашан Тыква Замороженная, Золотой Колос Ячневая Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Protein Rex Lamington Choco, ВкусВилл Суп Лапша Куриный. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Легкий. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
3007Patya's Weight History
|