|
Сьогодні силові тренування...верх цікаво через скільки буде видно перші результати?
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 34.50g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Маслом, Тефтели Куриные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные. more...
|
|
2987 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia879's Weight History
|