Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
612 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 57.82g | Carbs: 47.61g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Протеин Сывороточный Ваниль, Белок Растительный Соевый, Сыр Творожный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|