Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2175 kcal
|
Fat: 124.96g | Prot: 96.85g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом, Мандарины, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Капучино, Додо Пицца Пепперони Кусочек, Додо Пицца Додстер. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Кабачковая Икра, Каравай Сухари с Изюмом, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|