viktoriia.v.'s Journal, 14 Nov 23

Mittagessen 🥙
Buchweizen mit Butter
Puten-Schnitzel
Salad (Rucola+Kirschtomaten+Brokkoli+Avocado+Zitronensaft+Knoblauch+Joghurt+Kerne-Mix)

View Diet Calendar, 14 November 2023:
1548 kcal Fat: 60.75g | Prot: 80.94g | Carbs: 167.91g.   Breakfast: Kaffee, Zentis Belmandel, Rucola, Gekochtes Ei, K-Classic Vollkorntoast, K-Classic Gouda Mittelalt, Heidelbeeren. Lunch: Knoblauch, Kaufland Avocado, Purland Frische Puten-Schnitzel, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Butter, Buchweizen, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Zitronensaft, Rucola, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kirschtomaten. Dinner: Gervais Hüttenkäse Aktiv, Zentis Belmandel, K-Classic Vollkorntoast. more...
1624 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Hmmmm, leckaaa 😋 
14 Nov 23 by member: skrochn15

     
 

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