|
대략 384kcal 요구르트× 밥은 100g 무우국은 그냥 무우밖에 없는 듯..
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 53.38g | Carbs: 258.57g.
Breakfast: 무화과, 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 수수밥, 콩조림, 김치, 무국, 닭갈비. Dinner: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 샤인머스캣, 무화과, 홈플러스 황도복숭아, 제스프리 제주 골드키위, 단호박찜, 아몬드, 사과, 귤, 단감, 배. Snacks/Other: 크라운 쿠쿠다스 화이트, 김밥, 전병. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Studying - 2 hours, Grocery Shopping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Weight History
|