Banu✌️'s Journal, 14 Nov 23

Kahvaltı ⏰12.15 / 690 kalori 🤓

Tünaydın, güzel birgün dilerim herkese 🙏🤗

Keten tohumlu kabaklı omlet 😻🫶

View Diet Calendar, 14 November 2023:
1586 kcal Fat: 73.10g | Prot: 92.15g | Carbs: 141.25g.   Breakfast: kabaklı keten tohumlu omlet, Domatesler, Çiğ Badem /Antepsan Keyifçe, Limon, Avokado, İnci İşlem Görmüş Salamura Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Kırkland Balık Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Greyfurt. Dinner: Serfressh Şalgam Suyu, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber, Nar, Maydanoz, Köri soslu tavuk göğsü, Basmati pirinç pilavı. Snacks/Other: Ülker Halley Muzlu Pasta Tadında. more...
1813 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Görünmüyor fakat iki kupa’ da bol limonlu yeşil çay 🍵😻 var efenim 🥳 
14 Nov 23 by member: Banu✌️
Şahane oldu elifcim 😻 çok teşekkür ederim 😚 
14 Nov 23 by member: Banu✌️
Harika 
14 Nov 23 by member: kübragünayy
Kübra akşama kadar tok tutma garantili 🥳 
14 Nov 23 by member: Banu✌️
Single, böyle kandırıyorum kendimi 🤷‍♀️😁 
14 Nov 23 by member: Banu✌️
Sadece omlet 373 kalori diğer yancılar da var 😻 
14 Nov 23 by member: Banu✌️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Banu✌️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.