|
Вт
|
90.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 57.59g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Своя Линия Масло Солодковершкове Селянське, Новое Дело Хлеб Кукурузный, Своя Линия Колбаса Варёная "Вершкова" , Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Картошка Вареная, Сахар. Dinner: Dr. Oetker Оладьи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|