|
900Kalori
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2668 kcal
|
Fat: 131.57g | Prot: 142.08g | Carbs: 235.40g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Domatesler, Helva, Kırmızı Domates. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Beyaz Ekmek. Dinner: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Beyaz Ekmek, Dana Eti. more...
|
|
 Comments
900'ü peynirler mi tuttu? 🤔Afiyet olsun. 🤝🍬
14 Nov 23 by member: Tuba•
|
14 Nov 23 by member: sinem.mrtgnc
|
3 Buyuk Dilim Kasar(55gr) 210kalori
140gram tam yagli peynir 410 Kalori
6adet zeytin 25kalori
50gram helva 198 kalori
1buyuk domates 20kalori
Ve tabiki ekmek.
Motivasyon icin yaziyorum.Bana arti kalori olmuyor durust davranmadigimda .
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vedataradasıradaburada's Weight History
|