Maxieis's Journal, 13 Nov 23

hice una hora de bicicleta y se sintió bien haber quemado todas las calorías del día y poder comer un poco :›

55 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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962 kcal

Fat: 44.69g | Prot: 35.88g | Carbs: 105.32g.   Breakfast: Pizza Hawaiana. Lunch: Hunts Salsa BBQ, Guacamole, Mortadela de Carne. Dinner: Nutrileche Leche , Nestlé Cheerios. more...

1778 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...