Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 87.74g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Belucci Зефир в Шоколаде, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо». Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Лосиное Мясо, Гречка. Dinner: Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Natura Сыр Сливочный 45%, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша Драгунова's Weight History
|