|
День 15й
Вот сегодня позволила себе (в еде) несколько больше……
Нет я не объелась до коликов ,не ела кучу сладостей(я не ем их на данный момент)….
Меня «охватило» чувство голода к ужину…..
Просто плотно поела!
Чувство голода мой организм уже воспринимает как стресс…..никаких голодовок #слюбовьюксвоемутелу ❤️🔥
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 106.40g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Яйцо, Сыр Тильзитер. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Dinner: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|