Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 79.17g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой. Dinner: Якитория Филадельфия Прайм. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе Персик, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, У Палыча Борщ Домашний. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|