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Diferença do meu rosto após eliminar uns kg
View Diet Calendar, 13 November 2023:
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1295 kcal
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Fat: 50.75g | Prot: 79.60g | Carbs: 208.02g.
Breakfast: Banana da Terra, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Cafe com Leite e Adoçante , Ovo Frito. Lunch: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Itambé Pudim de Leite Condensado , Itambé Pudim de Leite Condensado . more...
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