Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 65.40g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Heinz Печенье Детское, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%. Lunch: Мясницкий Ряд Вареники с Картошкой и Грибами . Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Fanta Фанта Мрачная Тайна, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Grow Food Греческий Салат с Фетой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanyamina's Weight History
|