Вчера ела домашние бургеры. Вес сливается, потому что убрала утренние сладости. Завтраки на 1000 ккал, хлеб с маслом, икра, сыр, но без сладкого. Хотя сейчас ПМС-нет отеков. Сильно ушли за 10 дней ушки на бёдрах. Оказывается это тоже был отёк
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.9 kg a Week
|