|
Итак….прошло ровно 2 недели! Т.к.фото ДО было сделано на след.день после празднования ДР,то ,конечно,1-1,5 кг это отеки….но все равно результат отличный💪 #слюбовьюксвоемутелу ❤️🔥
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 109.99g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novaya_Natalia's Weight History
|