Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2257 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 69.13g | Carbs: 283.43g.
Breakfast: Смак Хлеб Тостовый, President Плавленый Сыр Чизбургер, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Metin Tahin. Sesame Paste, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Delicadore Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Клубники, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец, President Сыр, Паста Карбонара. Dinner: Içim Ayran, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Огурец, От Палыча Чизкейк Черничный, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Мясоград Сосиски Докторские, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Snacks/Other: Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Delicadore Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Клубники, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|