Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2225 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 96.94g | Carbs: 242.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Экомаркет Сушеное Мясо Говядина, Delight Финики Королевские , Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Дарман Ряженка , Aquarius Вода со Вкусом Лайма, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай с Сахаром, Просто Пицца Ассорти. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sultik123's Weight History
|