Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 35.39g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), GlowSubs Кленовый Пекан, Astoria Соус Сырный, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Говяжья. Dinner: Альпен Гольд Мороженое Эскимо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|