Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 107.73g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Global Village Оливки с Лимоном, ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка. Lunch: Nina Farina Баггетсы, Агуша Пюре Яблоко-Черная Смородина-Ежевика , Fito Forma Пельмени с Курицей и Индейкой. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Фитнес Бургер. Snacks/Other: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kssenniia's Weight History
|