|
12 воскресенье
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
807 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 33.83g | Carbs: 62.73g.
Lunch: Белевские Сладости Пастила Яблочная с Клюквой, Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мясная Ферма Индейка Тушеная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Русские Традиции Масло Сливочное. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Трюфель без Сахара, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|