Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 66.78g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Мираторг Карбонад Праздничный, Яичница с Помидорами. Lunch: Печкин Хлеб Хлеб Датский на Пиве, Коломенское Батон Нарезной, Тёма Творожок Классический, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Дымов Колбаса Молочная, Сыр Российский, Огурцы Кислого Рассола, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами. more...
|
Gaining 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanyamina's Weight History
|