Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
55.0 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 37.98g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кофе, Магнит Лапша Вок с Курицей и Овощами, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Dinner: Fish House Мясо Мидий в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|