|
Garnelen-Gemüse Pfanne mit Tomatensauce und etwas Naturreis ;-*
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 13.98g | Prot: 93.67g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Schärdinger Meine Linie Baronesse, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Roggenbrot. Dinner: Knorr Klare Suppe, Shan'shi Sojasauce, Tomatensoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), S-Budget Champignons , Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Naturreis (Gekocht), S-Budget Riesengarnelen. Snacks/Other: Puntigamer Bier. more...
|
|
2802 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Sitting - 3 hours, Cooking - 50 minutes, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 50 minutes, Standing - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|