Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 114.92g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Bounty Шоколадный Батончик , Лента Сырники Домашние, Магнит Хурма, ВкусВилл Манго. Lunch: Орехи Кешью, Салат Витаминный, Коломенское Батон Нарезной, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bucheron Шоколад 72%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Шампиньоны Гриль, Зеленые Оливки, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normaexpert's Weight History
|