Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2015
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2015:
|
1205 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 57.69g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Красная Звезда Зимние Затеи, Дон Густо Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Куриные Котлеты. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|