Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1977 kcal
|
Fat: 114.33g | Prot: 74.19g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, УМКК Сосиски Молочные, ВкусВилл Вафли Лимонные, Слата Сыр Корона Артура с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Перекресток Батон Британский. Lunch: Сладкая Артель Печенье Сливочное, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сладкая Артель Печенье Сливочное, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Слата Сыр Корона Артура с Ароматом Топленого Молока, Перекресток Батон Британский, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulovich.olga's Weight History
|